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谈到食材,真的是离不开红枣,红枣可以养血,搭配核桃可以生津养血、温肺润肠,还可以健脑补脑,每天吃几颗气色真的会好起来哦~
食材
红枣 适量
核桃 适量
熟白芝麻 适量
蜂蜜 适量
步骤
1.将红枣搓洗干净后沥干水份备用
2.用小刀在红枣的一边划开一个口子,然后取出枣核,注意底部不要划断
3.将提前用烤箱烘烤的核桃仁拿出,掰成适合放入核桃中的大小之后,放入一个小碗中
4.淋入蜂蜜和熟的白芝麻,用筷子拌匀
5.在一颗红枣之中塞入两瓣核桃仁,依次做好所有的红枣
6.放入预热好的烤箱中120度烤制30分钟左右,烤好后再焖一会出炉即可食用
这样营养好吃的红枣夹核桃出炉啦!