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蒸枣,烹饪攻略!
蒸出来的枣更香甜软糯,每天来上一两颗红润好气色
做法:要经过三蒸三晾
1首先要将买来的红枣,用面粉放在水里浸泡一小时,后用小牙刷除杂质,红枣尽量选用品质好一些的枣,这样蒸出来也更加清香更加有营养,蒸晒时间要适当加长
2一蒸:将清洗好的红枣均匀码放到蒸布上,水开后蒸30分钟关火,找太阳充足的地方晾晒,可以找阴凉的地方阴干
3二蒸:将晒好的大枣,再继续蒸20分钟,晒干
4第三蒸:将晒好的大枣,再蒸20分钟,晒干,就可以食用啦
味道分享:做好的蒸枣肉质变的特别绵密,吃到嘴里就像阿胶枣一般,但又不似那样甜腻,枣子自带的香甜十分诱人,一天两三颗真的气色会变得好起来,女生生理期之后可以吃一些补补身体