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女孩子对这种糯叽叽的实物总是无法抵抗~~在朋友那吃了一次后念念不忘！后来请假了一下，发现很简单，而且用料健康，饱腹感强，做一次冷冻起来可以吃好几天！如果有想吃的，希望这个方子可以帮到你
食材：
黑米100g,红豆100g,糯米80g,饺子皮20张，红枣50g,葡萄干30g，甜玉米50g，糯米粉1小碗（80g）
做法
1.黑米，红豆，糯米提前一个晚上洗净后泡水，电饭锅煮饭键煮熟（加漠过食材的水即可）
2.煮好的米饭中加入红枣、葡萄干搅和均匀，再加入适量糯米粉至能捏成团即可，搓成40g一个的团子
3.饺子皮擀大擀薄报入食材后用虎口收紧/包包子一样收口也好，然后收口朝下，上锅蒸15分钟就好啦！
经验总结:这个甜度是很淡的哦，喜欢吃甜的再拌馅达达时候加入20-30g的白糖即可！！
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